Yoga 

Die Yogasektion besteht aus ca. 25 Mitgliedern. Wir praktizieren einen dynamischen Yoga-Stil nach den 5 Naturelementen, wobei Techniken aus den Iyengar und Ashtanga Traditionen eingeflochten werden, verbunden durch den Vinyasa Flow.

Wir treffen uns jeweils Montags und Donnerstags pünktlich um 11:45 im Binnig-Rohrer Yoga Center (BRYC - W215) im IBM Forschungslabor in Rüschlikon für 1 Stunde. Die Lektionen finden montags bis auf Weiteres "hybrid", d.h. physisch vor Ort und gleichzeitig übertragen via Teams statt; Dienstag und Donnerstag ist kein Video-Streaming vorgesehen.

Interessenten mit jeglichem Kenntnisstand sind jederzeit willkommen für einige Gratislektionen; kontaktiert Stefan bitte im Voraus.

Wir sind unserer Lehrerin Susi Davies dankbar für ihren 100-Jahr-Plan...